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Categoria: News e Curiosità
Lyna, una nutrizionista che sviluppa nuovi prodotti
Noi di SOSCuisine diamo grande importanza alla diversità umana e professionale del nostro team. Oggi siamo lieti di presentare Lyna Hammouch nutrizionista/dietista, che si è unita al team di recente. Appassionata di nutrizione e sviluppo di nuovi progetti, Lyna mette la sua competenza al servizio dei nostri prodotti e contenuti, aiutando la nostra community a […]
TOP 10: Torte e dolci al limone, freschi e profumati
Apprezzato per il suo sapore aspro e rinfrescante, il limone è un frutto dai mille usi, incredibilmente versatile e indispensabile sia in piatti salati che dolci. Ecco alcuni suggerimenti per ricette di torte e dolcit al limone. In un altro articolo, presenteremo piatti salati a base di questo frutto.
Mettersi a fare attività fisica: tutto un cambiamento
Nel lungo e tortuoso percorso verso una routine regolare di attività fisica, si devono attraversare diversi stadi di cambiamento nel tempo. Secondo la teoria scientifica, si attraversano questi stadi a velocità diverse, progressivamente ma con la possibilità di “ricadere” in stadi precedenti. Questi stadi sono la pre-contemplazione, la contemplazione, la preparazione, l’azione, il mantenimento e […]
TOP 10: Dolci con poco zucchero a base di frutta
Sostituire il dessert con la frutta fa bene alla salute perché permette di ridurre l’assunzione di zuccheri e di assumere fibre e vitamine. Se non siete ancora pronti a rinunciare completamente al dessert, potete almeno preparare dolci con poco zucchero a base di frutta. Ecco 10 ricette che soddisferanno la vostra voglia di dolce con […]
I nostri articoli più letti del 2025
Quali argomenti del nostro blog nel 2025 vi hanno interessato di più? La salute in generale, l’ambiente, le sane abitudini di vita e gli aspetti pratici dell’alimentazione sono stati sicuramente i temi chiave che hanno catturato la vostra attenzione quest’anno! Ecco un elenco dei 10 articoli imperdibili del nostro blog nel 2025, per chi se […]
Alexandre Girard, nutrizionista con la passione per la pasticceria raffinata
SOSCuisine dà il benvenuto a un nuovo talento nel suo team Nutrizione: Alexandre Girard. Questo nutrizionista esperto, che si è unito a noi questo autunno, è appassionato di cucina e scienza. Offre supporto personalizzato ai nostri membri VIP, impegnandosi ad aiutare le persone a migliorare la propria dieta senza rinunciare al piacere del cibo.
Cosa possono insegnarci i broccoli sull’attività fisica
Per alcuni genitori, l’ora di cena è uno dei momenti più temuti della giornata. Perché? Perché spesso è proprio in questo momento che inizia uno dei negoziati più complessi che si possano immaginare, degno del G7 e di altri vertici mondiali: far mangiare i broccoli ai bambini.
TOP 10: Pesci ricchi di omega-3
I pesci grassi e in particolare il pesce azzurro sono la migliore fonte di acidi grassi omega-3 EPA e DHA, benefici per la salute di cuore e cervello e con effetti antinfiammatori. Ecco perché si consiglia di consumare almeno due porzioni di pesce azzurro a settimana. Qui vi presentiamo i migliori tipi di pesce ricco […]
Dalla medicina alla kinesiologia: Una carriera nella prevenzione
Noi di SOSCuisine diamo grande importanza alla valorizzazione dei membri del nostro team, che condividono la nostra stessa passione per la salute e il benessere. Oggi vi presentiamo Gary Geoffroy, un kinesiologo con formazione in ricerca universitaria, appassionato di prevenzione e promozione di uno stile di vita attivo.
Muoversi, non solo per vivere più a lungo
Se vi parlo di attività fisica e invecchiamento, potreste pensare: “So che se mi muovo di più, vivrò più a lungo“, e avreste ragione.
TOP 10: Ricette con zucchine, facili e deliziose
Quando è la stagione delle zucchine, c’è così tanta abbondanza che sarete senza dubbio felici di scoprire nuovi modi per prepararle. Ecco 10 ricette con zucchine, facili e deliziose, per preparare antipasti, contorni, pietanze fino ai dessert.
TOP 10: Ricette di hamburger gustosi e originali
Siete amanti di un hamburger buono, croccante e succoso? È sicuramente un puiatto facile da prparare, molto versatile e delizioso. Ecco ricette di hamburger per soddisfare tutti i gusti: troverete le classiche polpette di carne, ma anche polpette di pesce e hamburger vegani a base di tofu, legumi o funghi portobello.
