Pollo cotto in una salsa a base di pomodori.
Un classico della cucina italiana.
??? | coscia di pollo | ??? | |
??? | farina di grano tipo 0 | ??? | |
??? | cipolle | ??? | |
??? | rosmarino | ??? | |
??? | olio d'oliva | ??? | |
??? | vino bianco | ??? | |
??? | pelati, senza sale aggiunto | ??? | |
??? | sale [facoltativo] | ??? | |
??? | pepe macinato [facoltativo] | ??? |
Preriscaldare in forno a temperatura minima i piatti di servizio perché siano caldi al momento di servire.
per 1 porzione (240 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 320 |
Grassi 16 g 24 % |
Saturi
3.4 g
17 % |
Colesterolo 90 mg |
Sodio 120 mg 5 % |
Carboidrati 13 g 4 % |
Fibre 2 g 6 % |
Zuccheri 3 g |
Carboidrati netti 11 g |
Proteine 31 g |
Vitamina A 17 % |
Vitamina C 19 % |
Calcio 4 % |
Ferro 20 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
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Amidi | ½ |
Le verdure | 1 |
Carne e alternative | 3 ½ |
Grassi | 1 ½ |