Pane senza glutine, latte di soia, arancia, burro d'arachidi
1 | arance | 180 g | |
2 fette | pane senza glutine | 90 g | |
1 cucchiaio | burro d'arachidi | 16 g | |
250 mL | latte di soia, senza zucchero, fortificato |
per 1 porzione (480 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 440 |
Grassi 15 g 23 % |
Saturi
2.4 g
13 % |
Colesterolo 0 mg |
Sodio 440 mg 18 % |
Carboidrati 62 g 21 % |
Fibre 9 g 37 % |
Zuccheri 14 g |
Carboidrati netti 53 g |
Proteine 21 g |
Vitamina A 14 % |
Vitamina C 113 % |
Calcio 35 % |
Ferro 34 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 1 |
Carne e alternative | ½ |
Grassi | 1 |