Yogourt glacé

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Ingrédients

??? yogourt glacé ???

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (180 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

230

Lipides

7 g

10 %

Saturé 4.3 g
+ Trans 0 g

21 %

Cholestérol

20 mg

Sodium

120 mg

5 %

Glucides

40 g

13 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

37 g

Glucides nets

40 g

Protéines

6 g

Vitamine A

4 %

Vitamine C

2 %

Calcium

17 %

Fer

6 %
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Allégations

Cette recette est :
Allégations santé  :
Os en santé
Sans  :
Sucre ajouté
Bonne source de  :
Calcium, Vitamine B2
Source de  :
Fer, Magnésium, Phosphore, Potassium, Sélénium, Vitamine B1, Vitamine B12, Zinc
Low  :
Sodium
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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

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