??? | concombres, calibre moyen, tranchés finement | ??? | |
??? | laitue frisée, ou Boston | ??? | |
??? | radis, émincés | ??? | |
??? | oignons verts, émincés | ??? | |
??? | Vinaigrette Classique | ??? | |
??? | sel [optionnel] | ??? | |
??? | poivre au goût [optionnel] | ??? |
per 1 portion (160 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 120 |
Lipides 11 g 17 % |
Saturé
1.5 g
8 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 30 mg 1 % |
Glucides 6 g 2 % |
Fibres 2 g 7 % |
Sucres 3 g |
Glucides nets 4 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 36 % |
Vitamine C 22 % |
Calcium 4 % |
Fer 6 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Légumes | 1 |
Matières grasses | 2 |
Avec laitue Boston. Je n'avais plus de vinaigrette classique, mais il me restait de la crémeuse et c'était génial.
Ajoutez l'épice jardinier pour le meilleur gout
Pas grand chose à dire sur ce genre de recette. Ce n'est pas une recette comme telle mais plutôt une suggestion. Plus les ingrédients sont frais, meilleur est le résultat, c'est tout.