Smoothie, quinoa parfumé
1 portion | Smoothie au cantaloup | ||
1 portion | Quinoa parfumé à la vanille |
per 1 portion (0 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 290 |
Lipides 7 g 10 % |
Saturé
0.8 g
4 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 240 mg 10 % |
Glucides 50 g 17 % |
Fibres 5 g 20 % |
Sucres 21 g |
Glucides nets 45 g |
Protéines 10 g |
Vitamine A 47 % |
Vitamine C 62 % |
Calcium 47 % |
Fer 32 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Féculents | 1 ½ |
Fruits | ½ |
Autres aliments | 1 |