Canada 
Alberta 
Columbia Britannica 
Manitoba
Nuovo Brunswick 
Terranova e Labrador 
Nuova Scozia 
Ontario 
Isola del Principe Edoardo 
Quebec 
Saskatchewan 
Stati Uniti 
Belgio
Francia 
Italia 
Svizzera 
Altrove
Alimenti ultra-lavorati e rischi per la salute
Kathryn Adel 29 febbraio, 2024 diabete, salute, salute del cuore, salute gastrointestinaleLa disponibilità e il consumo di alimenti ultra-lavorati sono aumentati in tutto il mondo. In alcuni Paesi ad alto reddito rappresentano il 50-60% dell’apporto energetico totale giornaliero; i Paesi a medio e basso reddito seguono a ruota. Gli alimenti freschi o minimamente lavorati vengono sempre più spesso sostituiti da alimenti ultra-lavorati, destando preoccupazione per i loro effetti a lungo termine sulla salute. (Leggi tutto…)
TOP 10: Ricette tailandesi, facili e sfiziose
Cinzia Cuneo 19 febbraio, 2024 cucine del mondo, ricette, TOP DieciLa cucina tailandese è unica, nettamente diversa da quelle dei paesi vicini, ma con molte influenze straniere, e si distingue per sapori e ingredienti originali. Abbiamo preparato per voi una selezione delle nostre migliori ricette tailandesi, tutte facili, gustose e profumate. (Leggi tutto…)
Breve guida ai noodles asiatici
Cinzia Cuneo 14 febbraio, 2024 cucine del mondo, mangiare sano, ricetteIl mondo dei noodles asiatici è tanto vasto e vario quanto quello della pasta italiana, e cercare di capire quali noodles utilizzare per determinate ricette può creare un po’ di confusione. Soba, ramen, udon, vermicelli di riso, ecc.: quale scegliere in base alle vostre esigenze? Ecco una breve guida ai tipi di noodles asiatici più conosciuti. (Leggi tutto…)
Integratori alimentari per il diabete di tipo 2
Kathryn Adel 31 gennaio, 2024 diabeteGli integratori alimentari sono molto popolari tra le persone affette da diabete di tipo 2, ma funzionano davvero? Ecco cosa ne dicono degli studi scientifici recenti. (Leggi tutto…)
Perdere peso permette di migliorare le prestazioni sportive?
Kathryn Adel 27 dicembre, 2023 attività fisica, dimagrireMolti atleti di resistenza pensano di dover perdere peso per migliorare le proprie performance sportive, ad esempio per correre una maratona. Ma non è affatto così semplice!
Due persone dello stesso peso possono avere un aspetto e prestazioni molto diverse a seconda della loro composizione corporea, cioè della massa muscolare, della massa grassa e del loro peso in acqua. Avere una massa muscolare ottimale ed essere ben idratati appesantisce la bilancia, ma contribuisce anche a ottimizzare le prestazioni sportive. (Leggi tutto…)
