??? | cipolle | ??? | |
??? | brodo di manzo | ??? | |
??? | olio d'oliva | ??? | |
??? | riso arborio | ??? | |
??? | zafferano | ??? | |
??? | margarina | ??? | |
??? | sale [facoltativo] | ??? | |
??? | pepe macinato [facoltativo] | ??? |
per 1 porzione (190 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 220 |
Grassi 7 g 11 % |
Saturi
0.9 g
5 % |
Colesterolo 0 mg |
Sodio 0 mg 0 % |
Carboidrati 38 g 13 % |
Fibre 1 g 4 % |
Zuccheri 2 g |
Carboidrati netti 37 g |
Proteine 3 g |
Vitamina A 2 % |
Vitamina C 5 % |
Calcio 2 % |
Ferro 3 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Le verdure | 1 |
Grassi | 1 ½ |