??? | concombres, calibre moyen | ??? | |
??? | aneth frais haché | ??? | |
??? | Vinaigrette Classique | ??? | |
??? | sel [optionnel] | ??? | |
??? | poivre au goût [optionnel] | ??? |
Préparer les concombres. Les trancher et les mettre dans un bol avec l'aneth haché. Assaisonner de vinaigrette classique, saler et poivrer, et bien mélanger.
Servir.
per 1 portion (110 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 110 |
Lipides 11 g 17 % |
Saturé
1.5 g
8 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 20 mg 1 % |
Glucides 4 g 1 % |
Fibres 1 g 3 % |
Sucres 2 g |
Glucides nets 3 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 2 % |
Vitamine C 6 % |
Calcium 2 % |
Fer 3 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Légumes | ½ |
Matières grasses | 2 |
Wow! Simple, mais efficace! Très bon! Mon conjoint et moi avons adoré!
Toute la famille a aimé, même les plus jeunes, très léger et raffraichissant comme entrée lorsqu'il fait chaud.
Super bonne et à refaire c'est certain. Nous avons tous aimé.