1 | mele | 180 g | |
16 g | formaggio senza lattosio |
per 1 porzione (180 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 140 |
Grassi 4 g 7 % |
Saturi
2.6 g
13 % |
Colesterolo 20 mg |
Sodio 70 mg 3 % |
Carboidrati 23 g 8 % |
Fibre 3 g 12 % |
Zuccheri 17 g |
Carboidrati netti 20 g |
Proteine 5 g |
Vitamina A 3 % |
Vitamina C 12 % |
Calcio 13 % |
Ferro 1 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 1 ½ |