Un bicchiere di latte parzialmente scremato

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

130 calorie/porzione

Ingredienti

250 mL latte parzialmente scremato

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (260 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

130

Grassi

5 g

8 %

Saturi 3 g
+ Trans 0.2 g

16 %

Colesterolo

20 mg

Sodio

110 mg

4 %

Carboidrati

12 g

4 %

Fibre

0 g

0 %

Zuccheri

13 g

Carboidrati netti

12 g

Proteine

9 g

Vitamina A

14 %

Vitamina C

1 %

Calcio

27 %

Ferro

1 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano
Senza  :
Zuccheri aggiunti
Eccellente fonte di  :
Calcio, Vitamin B12, Vitamina B2, Vitamina D
Buona fonte di  :
Fosforo, Potassio
Fonte di  :
Acido pantotenico, Folati, Magnesio, Niacina, Selenio, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B6, Zinco
Low  :
Sodio
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Latte e alternative 1
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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