??? | pommes de terre grelot | ??? | |
??? | ciboulette fraîche, hachée | ??? | |
??? | beurre non salé | ??? | |
??? | sel [optionnel] | ??? | |
??? | poivre au goût [optionnel] | ??? |
per 1 portion (130 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 170 |
Lipides 4 g 6 % |
Saturé
2.6 g
14 % |
Cholestérol 10 mg |
Sodium 10 mg 0 % |
Glucides 31 g 10 % |
Fibres 3 g 13 % |
Sucres 0 g |
Glucides nets 28 g |
Protéines 3 g |
Vitamine A 4 % |
Vitamine C 33 % |
Calcium 2 % |
Fer 11 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Féculents | 2 |
Légumes | 0 |
Matières grasses | 1 |
16 pommes de terre grelots, seulement 5-6 minutes au micro-ondes à 100% de la puissance. Les enfants ont adorés! Peut- être ajouter de l'ail la prochaine fois, ou enlever le beurre et mettre la base de persil et d'ail?
Très rapide et bon. Parfait pour un soir de semaine.
Très rapide. J'ai mis de l'huile d'olive et c'était très bon aussi. Un excellent accompagnement pour les soirs où l'on est pressé.