Bonjour Suzanne,
Vous pouvez adapter vos menus à votre réalité. Vous pourriez simplifier votre menu de la semaine: par exemple enlever de votre profil les petits déjeuners et les repas du midi pour ne garder que les repas du soir. Le système est flexible. N’oubliez pas de visionner les vidéos explicatives.
Bonjour Manon, Oui, la diète méditerranéenne est conseillée aussi pour le diabète.
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