Salsicce e verdure al forno

119 Recensioni
94% rifarebbero questa ricetta

Ecco una ricetta semplice che piace ai grandi e ai bambini, ideale come pasto feriale.

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? patatine novelle ???
??? cipolle rosse ???
??? peperoni rossi o gialli ???
??? salsicce ???
??? olio d'oliva ???
??? sale [facoltativo] ???
??? pepe macinato [facoltativo] ???

Metodo

  1. Preriscaldare il forno a 215°C.
  2. Preparare le verdure, tagliarle a pezzi di grandezza uniforme e metterle in una pirofila generosamente oleata. Coprire bene le verdure con l'olio della pirofila girandole su se stesse. Aggiungere le salsicce, salare e pepare a piacere.
  3. Cuocere al centro del forno fino a quando le patate si saranno intenerite e dorate, ovvero per 30-35 minuti. Girare i pezzi di verdura una volta a metà cottura.
  4. Servire.

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (320 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

560

Grassi

37 g

57 %

Saturi 10.7 g
+ Trans 0 g

54 %

Colesterolo

60 mg

Sodio

1210 mg

50 %

Carboidrati

36 g

12 %

Fibre

4 g

17 %

Zuccheri

7 g

Carboidrati netti

32 g

Proteine

22 g

Vitamina A

17 %

Vitamina C

164 %

Calcio

5 %

Ferro

21 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Senza  :
Zuccheri aggiunti
Eccellente fonte di  :
Niacina, Potassio, Selenio, Vitamin B12, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina C, Zinco
Buona fonte di  :
Ferro, Fibra, Folati, Fosforo, Magnesio, Manganese, Vitamina A, Vitamina B2, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K
Fonte di  :
Acido pantotenico, Rame
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Amidi 1 ½
Le verdure 1 ½
Carne e alternative 2 ½
Grassi 6
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Scrivi una recensione

Devi essere collegato per scrivere una recensione
Il tuo voto :
Farei di nuovo questa ricetta?
Mostrare consigli

Le recensioni sono utili: Indicano se i membri gradiscono o no le ricette. Per essere il più uile possibile, le recensioni dovrebbero focalizzare sulla preparazione e sul risultato della ricetta in questione.

Ci riserviamo il diritto di editare o cancellare eventuali recensioni scritte da chi non ha fatto o provato la ricetta, o commenti su altri membri, ricette o link ad altri siti. Le recensioni negative non saranno cancellate se il linguaggio è appropriato. Se trovi delle recensioni inappropriate, per favore contattaci.

Recensioni

119 Recensioni (119 soltanto con voto) 94% rifarebbero questa ricetta

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questo sito web utilizza dei cookie per offrire la migliore esperienza utente e assicurare buone prestazioni, la comunicazione con i social network o la visualizzazione di annunci pubblicitari. Cliccando su "ACCETTO", acconsenti all'uso dei cookie in conformità con la nostra politica sulla privacy.