Commentaires sur : Pour un temps des Fêtes faible en FODMAP https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr Eating well made easy Sat, 20 Jun 2026 02:00:05 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1750526 Sat, 20 Jun 2026 02:00:05 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1750526 En réponse à Coline.

Bonjour. Certaines boissons gazeuses contiennent du fructose en excès (un des FODMAP) si elles contiennent du sirop de mais à haute teneur en fructose (aussi appelé « glucose-fructose » sur la liste des ingrédients). L’aspartame n’est pas élevé en FODMAP mais certaines données suggèrent qu’il peut tout de même perturber négativement le microbiote. Un excès de sucre en général peut aussi causer des symptômes digestifs. Il est préférable d’éviter les jus de fruits pendant la phase d’élimination des FODMAP, puisque même ceux qui sont faits à partir des fruits permis sont plus concentrés en FODMAP que les fruits entiers.

]]> Par : Coline https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1750102 Thu, 18 Jun 2026 17:30:55 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1750102 Bonjour,
Et les sodas sucrés :coca, pepsi, ice tea framboise, Orangina, sont-ils autorisés ?
Est-ce-que l’aspartame fait partie des édulcorants interdits ou pas ?
Je voudrais savoir aussi pour les jus de fruits concernant les fruits autorisés ?
Je vous remercie

]]> Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1708454 Mon, 09 Feb 2026 01:20:42 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1708454 En réponse à Diane Pagé.

Bonjour Diane,
Les pommes contiennent des FODMAPs (sorbitol et fructose en excès). Donc on doit les éviter pendant la phase d’élimination.

]]> Par : Diane Pagé https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1708433 Sun, 08 Feb 2026 23:16:34 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1708433 Je croyais qu’on pouvait manger de la compote de fruit dans un regime faible en Fodmap? Donc pas de compote de pomme? compote de quoi?
Merci

]]> Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1688406 Mon, 15 Dec 2025 18:49:43 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1688406 En réponse à Sophie Ville MARIANI.

Bonjour Sophie,
Assurez-vous que votre champagne soit bien sec. Ce sont les vins sucrés qu’il faut éliminer lorsqu’on suit la diète FODMAP.

]]> Par : Sophie Ville MARIANI https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1687588 Sat, 13 Dec 2025 21:20:01 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1687588 Est-ce que je peux prendre du champagne rose pour les fêtes ?
J’ai le colon irritable.
En vous remerciant
Sophie MARIANI

]]> Par : Roseline https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1655778 Fri, 10 Oct 2025 07:08:28 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1655778 Merci de m’avoir fait découvrir ce qu’était les fodmaps de façon pétillante. Souffrant depuis tjrs d’ennuis digestifs non solutionnés j’ai évité les aliments conseillés pendant 3 mois et je me porte nettement mieux ! Incredible but true ! Thanks you so much !

]]> Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1187172 Thu, 23 Feb 2023 20:50:20 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1187172 En réponse à Besnier.

Bonjour, Avez-vous essayé la diète faible en FODMAP?

]]> Par : Besnier https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-1186400 Mon, 20 Feb 2023 15:15:43 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-1186400 Je cherche actuellement comment manger vu mes problèmes de diarrhées que j’ai très souvent.
Cela me pourrit la vie.

]]> Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.be/blog/fetes-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-132941 Fri, 06 Apr 2018 10:22:46 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=47535&lang=fr#comment-132941 En réponse à loron.

Bonjour,
Malheureusement non, car la cuisson ne détruit pas les FODMAP.

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